Последние Комментарии

Если вам будут платить 1000 евро, вы будете работать?

четверг, 29 апреля 2010 г.

Мой Собственный Результат

Я, сколько себя помню, столько испытываю сонливое состояние после обеда. я всегда считал это нормой и никогда не придавал значения этому. Не знал истинную причину этого моего каждодневного состояния. Просто я люблю хорошо и вкусно покушать. А тут вот такое! Плюс ко всему пару месяцев назад я случайно оказался возле весов и решил взвеситься. Откровенно результат взвешивания заставил меня задуматься. Я не выглядел полным, при моем росте 190, но 99,2 кило для меня посчитал слишком большим весом. И тут все воедино как то срослось. Я посмотрел ролик про сахар, который вы наверняка тоже уже видели. Задался знакомым вам вопросом: "А что же теперь кушать?" и попытался отказаться от сахара. Просто перестал класть его хотя бы в чай. Заменил его природными заменителями ( не аспартам), стевией и фруктозой. И через два дня мне принесли попробовать вот этот коктейль. Я в тот момент постился и стал делать его на воде (хотя признаюсь, на молоке мне нравится больше), потом стал добавлять в него различные фрукты и соки, получилось потрясно! Чая у меня не было, был только коктейль, но и только с ним у меня на первый-второй день исчезло сонливое состояние мое после обеда, хотя я так же продолжал есть плотно в течение дня (например я очень люблю макароны с каким-нибудь соусом). А через неделю у меня ушел живот, прямо совсем спрятался. И ремни стали застегиваться на другую дырочку. Я чувствую себя бодрее, чем раньше, ем все, что хочу и почти ни в чем себя не ограничиваю, за исключением того, что стал немного контролировать свой рацион по гликемических индексов, которую вы сможете теперь легко рассмотреть (или даже рекомендую скачать) на странице "Правильные Завтраки"

Комментариев нет:

Отправить комментарий

А что Вы думаете по этому поводу?