Последние Комментарии

пятница, 30 апреля 2010 г.

И опять о завтраке


Вчера случайно наткнулся на одну страничку в новостях. Пост посвящен завтраку. Ничего случайным не бывает как только мы сами начали этой темой интересоваться, так с разных сторон информация начала сыпаться на эту тему. Признаюсь, я даже и не подозревал, что это настолько актуально сегодня. Вот скриншот рабочего стола с обозначением статьи, а если и дальше будет интересно, то тут ссылка на оригинальную статью. Лишнее подтверждение того, что завтрак- наиважнейший из приемов пищи за день для человека и его здоровья.

четверг, 29 апреля 2010 г.

Мой Собственный Результат

Я, сколько себя помню, столько испытываю сонливое состояние после обеда. я всегда считал это нормой и никогда не придавал значения этому. Не знал истинную причину этого моего каждодневного состояния. Просто я люблю хорошо и вкусно покушать. А тут вот такое! Плюс ко всему пару месяцев назад я случайно оказался возле весов и решил взвеситься. Откровенно результат взвешивания заставил меня задуматься. Я не выглядел полным, при моем росте 190, но 99,2 кило для меня посчитал слишком большим весом. И тут все воедино как то срослось. Я посмотрел ролик про сахар, который вы наверняка тоже уже видели. Задался знакомым вам вопросом: "А что же теперь кушать?" и попытался отказаться от сахара. Просто перестал класть его хотя бы в чай. Заменил его природными заменителями ( не аспартам), стевией и фруктозой. И через два дня мне принесли попробовать вот этот коктейль. Я в тот момент постился и стал делать его на воде (хотя признаюсь, на молоке мне нравится больше), потом стал добавлять в него различные фрукты и соки, получилось потрясно! Чая у меня не было, был только коктейль, но и только с ним у меня на первый-второй день исчезло сонливое состояние мое после обеда, хотя я так же продолжал есть плотно в течение дня (например я очень люблю макароны с каким-нибудь соусом). А через неделю у меня ушел живот, прямо совсем спрятался. И ремни стали застегиваться на другую дырочку. Я чувствую себя бодрее, чем раньше, ем все, что хочу и почти ни в чем себя не ограничиваю, за исключением того, что стал немного контролировать свой рацион по гликемических индексов, которую вы сможете теперь легко рассмотреть (или даже рекомендую скачать) на странице "Правильные Завтраки"

понедельник, 26 апреля 2010 г.

Правильный завтрак

Привет всем! Дико извиняюсь за вынужденную паузу. То на две недели в Астрахани застрял, якобы на рыбалке. То потом по другим городам мотался. И вот наконец доехал до дома и хочу порадовать вас свежими новостями. Роз выпустила новую линейку продуктов. Это правильный завтрак. Фактически, как человек почти 15 лет занимающийся продвижением БАД и других полезных продуктов питания, могу признать, что люди, даже те, кто искренне настроены изменить привычки питания и пользоваться витаминами,не могут на постоянной основе кушать таблетки. Витамины в таблетированной форме все равно напоминают таблетки, и видимо, подсознательно люди относят их к лекарствам, и забывают со временем пить ежедневно. Но точно так же могу признать, что завтракать не забывает никто. Это оказалось интересной бизнес-возможностью, которая вероятно повлечет за собой предел рынка. И это не может не навлечь на определенные размышления. Рекомендую к прочтению отдельную страницу "Правильные Завтраки". И жду ваше мнение обо всем этом в каментах. Ролик про сахар ищите ниже, выложил уже прямо на блоге, что бы вы не ходили уже по разным ссылкам. Таблицу с гликемическими индексами выложу чуть позже))))))). Обещаю недолго выкладывать)).